El "Efecto Zeigarnik" y Tu Lista de Pendientes

¿Alguna vez has notado que las tareas incompletas se te quedan en la cabeza mucho más que las terminadas? ¡No estás solo! Esto se conoce como el Efecto Zeigarnik, un fenómeno psicológico descubierto por la psicóloga rusa Bluma Zeigarnik en la década de 1920. Ella observó que las meseras recordaban mejor los pedidos que aún no habían sido pagados que los que ya estaban saldados.

Este efecto significa que tu cerebro tiende a seguir pensando en las tareas que no has terminado, manteniéndolas en un "bucle" mental. Si bien esto puede parecer molesto, en realidad es una función de tu memoria que busca impulsarte a completar lo que tienes pendiente.

¿Cómo puedes usar esto a tu favor para ser más organizado? Simplemente con el acto de anotar tus tareas. Al poner tus pendientes en una lista, le estás señalando a tu cerebro que la tarea ha sido "externalizada" y que no necesita mantenerla en primer plano constantemente. Esto no solo reduce el estrés mental, sino que también libera espacio cognitivo para que puedas concentrarte en la tarea actual, en lugar de preocuparte por lo que viene después.

Así que, si quieres sentirte menos abrumado y más en control, ¡empieza por escribirlo! Tu cerebro te lo agradecerá.

Gobernadora Libia García invierte más de 10.6 millones en obras ambientales para Dolores Hidalgo

En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente, la Gobernadora de Guanajuato, Libia Dennise García Muñoz Ledo, encabezó una jornada ambiental en el Megaparque Bicentenario, donde arrancó obras con una inversión superior a los 10.6 millones de pesos destinadas a la reforestación y al uso eficiente del agua en esta Área Natural Protegida.

Desde la Cuna de la Independencia Nacional, la mandataria estatal puso en marcha una línea morada de riego que llevará agua tratada desde la Planta de Tratamiento de Xoconostlito hasta el Megaparque Bicentenario y el Parque Lineal de la salida a Guanajuato. Este sistema, que utiliza agua no potable exclusivamente para riego, representa un paso clave en la estrategia de sustentabilidad impulsada por el Gobierno de la Gente.

Además, Libia García dio inicio a la plantación de 300 árboles de especies nativas como palo blanco, palo dulce, pata de vaca y mezquite, con el objetivo de fortalecer el ecosistema local y contribuir a la conservación ambiental.

“Hoy, en este día tan importante, los invito a que contribuyamos con pequeñas acciones para que las cosas cambien. Son acciones que podemos hacer todas y todos para ayudar a cuidar el medio ambiente”, expresó la Gobernadora durante su mensaje.

El Megaparque Bicentenario, con 28.44 hectáreas de extensión, alberga vegetación de matorral xerófilo, plantas acuáticas y una rica fauna que incluye aves migratorias, reptiles y mamíferos. Además, funge como pulmón verde, zona de recarga de acuíferos y espacio recreativo para las familias, albergando también al Centro Regional de Competitividad Ambiental (CERCA).

Con esta inversión y acciones concretas, el gobierno estatal refuerza su compromiso con el medio ambiente, apostando por un futuro más verde y sostenible para Guanajuato.

ES SENTENCIADO HOMICIDA DE PAREJA EXTRANJERA EN sanmigueldeallende

La Fiscalía General del Estado demostró la culpabilidad de JOSÉ ANTONIO "N", en el crimen de dos personas de nacionalidad extranjera, ocurrido en San Miguel de Allende,

El 31 de octubre de 2022, una pareja de la tercera edad fue asesinada en su domicilio, en la colonia Saltito de Guadalupe. Ambos habían entablado amistad con JOSÉ ANTONIO "N", quien se presentó como agente inmobiliario para ayudarlos a vender su propiedad.

Aprovechando la confianza que le brindaron, el sentenciado obtuvo acceso a documentos personales y datos confidenciales de las víctimas. El día de los hechos, tras una cita médica, la pareja regresó a su hogar, donde fueron privados de la vida de manera violenta.

Posteriormente, el acusado se apoderó del vehículo y lo vendió a una tercera persona. Para ocultar su crimen, desmembró los cuerpos y dispersó los restos en distintos puntos de la ciudad, incluyendo el propio domicilio de las

víctimas.

La investigación, realizada por la Unidad Especializada en Investigación de Homicidios contó con la colaboración de la Secretaría de Seguridad Pública de San Miguel de Allende. Gracias a los indicios recolectados en la escena del crimen y a las órdenes de cateo ejecutadas en diversos inmuebles, se logró identificar y detener al responsable.

Posteriormente, en audiencia de procedimiento abreviado, JOSÉ ANTONIO "N" fue sentenciado a 33 años y 10 meses de prisión por los delitos de desaparición forzada cometida por particulares, homicidio y robo. Además, se le impuso una multa y se ordenó la reparación del daño.